美味しいもの

スポンサーリンク
美味しいもの

糖質オフのレシピ◎糖質0g麺で美味しい焼きそば

ダイエットのため、紀文の「糖質0g麺」を買ってきました。 糖質0g麺とは、おからとこんにゃくで作った麺です。一袋(180g)の糖質は0g、エネルギーは15kcal、食物繊維は10.2gです。 この糖質0g麺を使って、焼...
美味しいもの

ヘルシーなサバ缶ふりかけの作り方

最近、健康のためサバ缶をよく食べています。そのまま食べても、そこそこ美味しいですが、ずっと食べているとさすがに飽きてきます。先日は、動画配信サービスの「Paravi(パラビ)」で「マツコの知らない世界」で見た「サバ缶のチャイニーズ...
美味しいもの

ヘルシーなサバ缶のチャイニーズスープの作り方

最近、健康のためサバ缶をよく食べています。そのまま食べても、そこそこ美味しいですが、ずっと食べているとさすがに飽きてきます。 そんなとき、動画配信サービスの「Paravi(パラビ)」で「マツコの知らない世界」を見ていると、サ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました